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1. Sonnengetrocknete Tomaten-Pesto-Grillkäse-Sandwich mit geschmolzenem Mozzarella auf goldbraunem Toastbrot
Sonnengetrocknete Tomaten Pesto Käse #307

Knuspriges Brot trifft auf würziges Tomatenpesto und geschmolzenen Mozzarella – ideal für eine schnelle, leckere Mahlzeit.

2. Saftige gegrillte Hähnchenbrust über braunem Reis, schwarzen Bohnen und würziger Mango-Avocado-Salsa in einer bunten Schüssel.
Mango Avocado Chicken Bowls #308

Saftiges Hühnchen trifft auf fruchtige Mango-Avocado-Salsa, schwarze Bohnen und lockeren Vollkornreis.

Sheet Pan Salsa Verde Nachos #309
Sheet Pan Salsa Verde Nachos #309

Knusprig gebackene Nachos mit geröstetem Gemüse, Salsa Verde und cremiger Cashewsoße, ideal für Veganer.

Keto Taco Gefüllte Paprika #310
Keto Taco Gefüllte Paprika #310

Gefüllte bunte Paprika mit gewürztem Hackfleisch und geschmolzenem Cheddar – Low-Carb und aromatisch.

Cremiges Kokos Curry mit Kichererbsen #311
Cremiges Kokos Curry mit Kichererbsen #311

Würziges Curry mit zarten Süßkartoffeln, Kichererbsen, frischem Spinat und cremiger Kokosmilch.

2. Zartes Lachsfilet mit knuspriger Parmesan-Kruste, serviert mit aromatischem, leicht gebräuntem Brokkoli und frischen Zitronenspalten.
Keto Knoblauch Parmesan Lachs #312

Zarter Lachs mit würziger Knoblauch-Parmesan-Schicht, dazu knusprig gerösteter Brokkoli und spritzige Zitronen.

Griechischer Joghurt Beeren Parfait #313
Griechischer Joghurt Beeren Parfait #313

Ein schneller Genuss aus griechischem Joghurt, Beeren und knusprigem Granola – ideal zum Frühstück.

Lemon Herb Orzo Chickpeas #314
Lemon Herb Orzo Chickpeas #314

Orzo mit Kichererbsen, Frühlingsgemüse und Kräutern – ein frisches, ausgewogenes Gericht für gesunde Mahlzeiten.

Keto Buffalo Blumenkohl Flügel #315
Keto Buffalo Blumenkohl Flügel #315

Würzige gebackene Blumenkohlflocken mit cremigem Kräuterdip – ideal für kohlenhydratarme Ernährung.